Stage de tango - 25 août 2012 - Paris/Montreuil

STAGE de TANGO avec Marielle

Le samedi 25 août - 15h-18h30 - au Chantier

La CONSCIENCE, l'ALIGNEMENT et le RELACHEMENT en tango

Des outils de progression pour mieux guider et recevoir le guidage

Que ce soit au début de notre aventure dans le tango ou lorsque l'on a déjà pas mal écumé les bals, il arrive un moment où l'on a l'impression qu'il nous manque quelque chose pour PASSER à la PROCHAINE ETAPE dans notre danse. Etre plus confortable, faire moins d'efforts pour pouvoir interpréter la musique dans la lenteur, comme dans la rapidité ou encore dans les fioritures. 

La conscience et la connaissance de notre corps et de certains mécanismes deviennent alors un outil précieux de progression et de bien-être dans notre danse et en dehors des pistes :

- s'aligner et s'étirer plutôt que d'utiliser la force ou faire certains efforts musculaires...

- trouver un abrazo confortable et dynamique pour une meilleure connexion à soi et à l'autre, mais aussi pour une meilleure circulation en bal....

- trouver un équilibre et un ancrage permettant à notre corps de devenir un véritable medium d'interprétation musicale tant dans la lenteur, que dans la rapidité ou les fioritures...

- des corrections personnalisées pour mieux cibler les points possibles d'amélioration

- Apprendre des exercices, au sol et debout, permettant de poursuivre et de constater notre progression seul ou à deux après le stage...

... ce stage vous donne l'occasion de faire cet arrêt sur image pour remettre à plat certains fonctionnements et en trouver d'autres pour être dans le relâchement, l'élasticité, le plaisir de la danse et de la connexion à soi et à l'autre.

Pour une meilleure acquisition de ce travail, il serait préférable que vous sortiez danser dans les jours et les semaines qui suivront pour pratiquer et ancrer ces nouvelles sensations dans votre corps.

Vous pouvez volontiers venir SEUL, mais à PLUSIEURS, cela vous permettra d'avoir d'autres points de repère et de continuer plus facilement à approfondir le travail à l'issue du stage.

PROGRAMME

- 1h de prise de conscience corporelle seul (au sol et debout)

- 1h de travail sur l'abrazo, le relâchement dans le mouvement (seul, à deux ou plusieurs)

- 1h15 de mise en danse à deux

A APPORTER 

- pour le travail au sol

      - un pantalon assez souple

      - un tapis de yoga/tissus

      - si nécessaire quelque chose pour mettre sous la tête

- des chaussures plates et souples

- vos chaussures de tango stables

INFOS PRATIQUES 

Tarif : 30€ pour tout paiement reçu avant le jeudi 23 août et 37€ sur place

Infos, contact : 06 300 83 500, assotango@gmail.com

Adresse : le Chantier - 51 rue Edouard Vaillant - Montreuil 

Métro : Croix de Chavaux